Các bài tập với tạ tay giúp săn chắc cơ bắp, điều chỉnh tư thế đi đứng cho nam giới, tránh gù lưng, theo Men’s Health. http://thichtapgym.net/wp-content/uploads/2018/01/10-phút-tập-cho-dáng-đi-đàn-ông-mạnh-mẽ.mp4