Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Găng tay tập gym chính hãng giá rẻ Browsing Category
VIDEO
Video bài tập hướng dẫn tập thể hình hiệu quả nhất, phù hợp cho những ai muốn tăng cân cơ, những người mới tập gym tốt nhất
Quá trình thành công và sự khổ luyện của Lazar Angelov
Lazar Angelov là một vận động viên thể hình cực kỳ nổi tiếng trên thế giới, và ở Việt Nam chúng ta cũng không ít…
12 phút tập luyện cơ bắp hiệu quả cùng tạ Kettlebell
Tạ Kettlebell (tạ ấm) là một dụng cụ rất hữu ích dành cho các buổi tập cho các nhóm cơ thuộc phần thân trên. Để các…
Khi Idol Lazar Angelov “đọ sức” cùng soái ca 6 múi Jeff Seid
Lazar Angelov và Jeff Seid, 2 hình mẫu của dân đam mê thể hình thế giới sẽ xuất hiện trong cuộc đọ cơ bắp ngay sau…
Lịch tập Gym “khủng” của Steven Cao với body 6 múi hoàn hảo
Steven Cao là ai? Steven Cao là chàng trai gốc Việt với thân hình cao to cùng body 6 múi đầy nam tính và quyến rũ…
Bí mật từ Fitness Model Sergi Constance để có một thân hình hoàn hảo
Chắc rằng mỗi người khi đi tập Gym cũng muốn có được một thân hình hoàn hảo, lý tưởng để thu hút sự chú ý từ mọi…
Ngực “lệch” sẽ không còn là nỗi lo nếu bạn áp dụng bài tập sau !!
Nếu bạn bị lệch giữa hai bên cơ ngực Thichtapgym khuyên bạn rằng: “Đừng bỏ qua One Arm Dumbbell Bench Press” Tên…
1 buổi tập vai hoàn hảo bao gồm những bài tập nào?
Một bờ vai săn chắc sẽ tô điểm cho vóc dáng của bạn thêm mạnh mẽ và cuốn hút. Để thực hiện được mục tiêu đó, hãy…
Buổi tập tạ nâng cao của Dmitry Klokov “khủng khiếp” như thế nào?
Tập thể hình với người bình thường của chúng ta có gì khác với các vận đông viên chuyên nghiệp nhỉ. Hãy thử xem qua…
25 kiểu hít đất cho cơ vai và ngực phát triển hoàn hảo
Hít đất nói chung và hít đất cho cơ vai và ngực luôn là một động tác đơn giản mà người tập thể thao nói chung và…
4 tip quan trọng để xây dựng cơ bắp cuồn cuộn của The Rock
Bạn đang cảm thấy bế tắc trong quá trình tập luyện, một số lời khuyên của các nhà vô địch chắc chắn là điều có thể…