Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Găng tay tập gym chính hãng giá rẻ Browsing Category
TẬP YOGA
TẬP YOGA – Hướng dẫn bài tập yoga hiệu quả nhất cho chị em, các giáo án tập yoga giúp giảm cân, tăng cường sức khỏe đẩy lùi bệnh tật
6 động tác Yoga giãn cơ tại bàn làm việc
Nếu bạn phải ngồi làm việc trong thời gian dài, đừng quên dành vài phút tập 6 động tác sau để thư giãn và tránh…
5 LỜI KHUYÊN HỮU ÍCH NHẤT CHO NGƯỜI MỚI TẬP YOGA
Thời gian nào tập yoga tốt nhất? Nên tập yoga mấy lần 1 tuần? Tập yogo bao lâu thì hiệu quả hay bài tập yoga cho…
8 TƯ THẾ YOGA GIẢM MỠ BỤNG CHO VÒNG EO SĂN CHẮC, QUYẾN RŨ
Không những giúp chị em tĩnh tâm mà những động tác Yoga giảm mỡ bụng sẽ giúp cơ bụng của phái đẹp được tác động…
4 tư thế yoga chữa bệnh siêu hiệu quả, ai không biết rất phí!
Uống thuốc để chữa bệnh là chuyện đương nhiên, nhưng chỉ bằng những động tác yoga mà giúp đối phó được với chứng…
10 động tác Yoga dành cho người tập thể hình (P1)
Nếu bạn chưa bao giờ tập Yoga, các bài tập này có thể trở nên đáng sợ bởi tính “thách đố” của chúng. Đừng vội…
[Tư thế Yoga]: Tư thế cái cày cho lưng vững chắc
Nếu bạn là người mới, hãy tìm hiểu : NHỮNG THUẬT NGỮ TRONG YOGA để dễ dàng tiếp nhận các bài tập của chúng tôi hơn.…
[Tư thế Yoga]: Tư thế đứng bằng vai – Sarvangasana
Nếu bạn là người mới, hãy tìm hiểu : NHỮNG THUẬT NGỮ TRONG YOGA để dễ dàng tiếp nhận các bài tập của chúng tôi hơn.…
[Tư thế Yoga]: TƯ THẾ TAM GIÁC – TRIANGLE POSE
Nếu bạn là người mới, hãy tìm hiểu : NHỮNG THUẬT NGỮ TRONG YOGA để dễ dàng tiếp nhận các bài tập của chúng tôi hơn.…
[Tư thế Yoga]: Tư thế Em bé – trở lại tuổi thơ ngọt ngào
Nếu bạn là người mới, hãy tìm hiểu : NHỮNG THUẬT NGỮ TRONG YOGA để dễ dàng tiếp nhận các bài tập của chúng tôi hơn.…
[Tư thế Yoga]: TƯ THẾ NGỒI LÀM VIỆC – DANDASANA
Nếu bạn là người mới, hãy tìm hiểu : NHỮNG THUẬT NGỮ TRONG YOGA để dễ dàng tiếp nhận các bài tập của chúng tôi hơn.…