Quá ham hố tạ nặng và không lượng sức mình, chàng thanh niên đã bị chiếc máy ép đè quặt chân ra đằng sau ngay tại phòng tập gym.

Cố gắng là tốt nhưng không phải lúc nào cố làm những việc ngoài khả năng của mình cũng đem lại kết quả tốt, điển hình là trường hợp của chàng thanh niên Ấn Độ dưới đây.

Theo Daily Mail, tai nạn trên xảy ra tại phòng tập gym Pehalvaan ở thành phố Vadodara, miền tây Ấn Độ. Nhân viên của phòng tập cho biết, nạn nhân tên Ambrish Patel là một thành viên tích cực của phòng gym. Anh Ambrish thường tập luyện rất chăm chỉ để có được một thân hình khỏe mạnh và vạm vỡ. Tuy nhiên, ngày hôm đó, có lẽ anh đã cố quá sức khi tập với chiếc máy ép chân có mức tạ lên tới hàng trăm cân.

Sau khi đẩy được vài lần trót lọt, chân trái của anh Ambrish đã bị sức nặng của những chiếc tạ đè xuống gãy quặt ra đằng sau, khiến cho chàng thanh niên cơ bắp chết lặng vì đau đớn.

Sau khi tai nạn bất ngờ xảy ra, nạn nhân đã rất hoảng sợ, cố gắng rút chân còn lại xuống sàn và chật vật lăn ra khỏi chiếc máy với đống tạ hàng trăm cân phía trên rồi nằm vật ra sàn tập trong khi những thành viên khác vội vàng chạy lại trợ giúp để đưa anh ta tới bệnh viện cấp cứu.

“Anh ấy đã ổn hơn rồi nhưng phải 6 tháng nữa, chân anh ấy mới có thể hồi phục. Chúng tôi đã tới thăm anh ấy ở bệnh viện và may là anh ấy vẫn lạc quan”, một thành viên của câu lạc bộ gym cho biết.

Tập luyện thể thao là một thói quen rất tốt, tuy nhiên, nếu tập quá sức thì không đem lại hiệu quả, thậm chí lại còn phản tác dụng. Chính vì vậy, bạn nên lắng nghe cơ thể mình trong quá trình tập luyện để tránh gặp những tai nạn đáng tiếc như chàng thanh niên trên.

Theo – Tri Thức Trẻ