Xem loạt ảnh này, chị em lại đua nhau đăng ký làm bạn gái/ vợ cầu thủ U23 Việt Nam . Ai cũng biết, đã là cầu thủ…

Đẩy ngực (Bench Press) là một trong những bài thân trên phổ biến trong giới tập gym. Mức tạ bạn nâng được thể hiện…

Tiến Dũng sau đợt này đúng là không thể ngừng hot. Vừa bắt bóng giỏi lại vừa đẹp trai. Vừa đọc được 1 bài viết về…

Trong thời gian tập luyện, mục tiêu của tất cả những người tập thể hình là trở nên càng săn chắc càng tốt, trong…

HLV Park Hang Seo tỏ ra rất nghiêm khắc, thậm chí sẵn sàng phạt học trò khi các cầu thủ tập sai động tác. Nếu như…

Số lần đẩy tạ trong 1 hiệp bao nhiêu là vừa của các bạn mới tập hay rất nhiều bạn đã tập lâu năm cũng thắc mắc Vậy…

Chấn thương cổ tay gây ra cảm giác cực kỳ khó chịu đối với người tập thể hình hoặc gym: Một cảm giác bức bối, khó…

Tập thể dục, vốn chỉ cần vận động, vì thế bạn không cần quá cầu kỳ. Nếu có ít thời gian, hãy tập động tác này ngay…

U23 Việt Nam vừa viết tiếp "câu chuyện cổ tích" cho nền bóng đá nước nhà khi tiến sâu vào bán kết VCK U23 châu Á.…

Và quả thực là chẳng ai muốn gặp phải chúng cả. Thế nên mới nói, cần phải cẩn thận khi tập gym. Tập gym hay tập thể…