Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Găng tay tập gym chính hãng giá rẻ Browsing Category
TẬP THỂ HÌNH
Tập thể hình, tập gym, các phương pháp tập thể hình, tập gym. fitniss hiệu quả, những giáo án tập thể hình phù hợp với từng nhóm cơ
[ Bài tập – Chân, Mông, Đùi ]: Bài tập Mông & Đùi sau – Sumo…
Thichtapgym.net xin giới thiệu đến các bạn các bài tập chân, mông, đùi hiệu quả. Bài tập tiếp theo trong chuỗi bài…
[ Bài tập – Chân, Mông, Đùi ] bài tập mông – Machine Glute Kickback
Hôm nay, thichtapgym.net sẽ giới thiệu đến các bạn các bài tập chân, mông, đùi hiệu quả. Mở đầu cho chuỗi bài viết…
Tác hại của rượu bia với sức khỏe người tập thể hình
Trong vòng một giờ uống vào cơ thể, rượu được hấp thu toàn bộ với 80% tại ruột non và số còn lại ở dạ dày. Cồn bắt…
[Bài tập Lưng, Vai ] Olympic Shrugs Tập Cơ Cầu Vai Toàn Diện
Trước khi đến với Olympic Shrugs Tập Cơ Cầu Vai Toàn Diện , nếu các bạn còn chưa rõ các nhóm cơ trên cơ thể thì có…
Bắp Tay To Như “Cột Đình” Cũng Thon Gọn Chỉ Sau 1 Tuần Với 2 Cách Đơn…
Bắp tay là một trong những bộ phận khó tập luyện nhất của phái đẹp. Tuy nhiên với 2 cách sau đây,bắp tay bạn có to…
[Bài tập Ngực] Butterfly Pec Fly – Ép Ngực Trong hoàn hảo
Trước khi đến với bài tập Butterfly Pec Fly - ép ngực trong hoàn hảo , nếu các bạn còn chưa rõ các nhóm cơ trên cơ…
Khóa khớp trong tập Gym và những điều cần tránh
Chấn thương trong tập luyện thể dục thể hình là một vấn đề nan giải đối với chúng ta, làm thế nào để hạn chế những…
Sơ đồ các nhóm cơ trên cơ thể dành cho người mới tập Gym
Trong tập luyện thể dục thể hình GYM Fitness kiến thức cơ bản và đầu tiên chúng ta cần phải biết đó là chúng ta tập…
Hội chứng Myostatin mà Gymer đều mơ ước “được” mắc phải
Myostatin là gì? Tại sao Gymer đều mơ ước được mắc phải? Myostatin là một nhân tố tăng trưởng có nhiệm vụ…
Những bài tập bụng đơn giản tại nhà cho nam để có “bụng 6 múi”
Bạn muốn có một thân hình body 6 múi, cơ bắp và săn chắc như ai kia. Bạn rất thích mặc đồ bó sát hoặc rất thích đi…