Chuyện các bà mẹ đi tập để lấy lại thân hình quyến rũ, săn chắc sau sinh không phải là chuyện hiếm. Tuy nhiên, bà mẹ mà chúng tôi muốn giới thiệu sau đây đã trải quả 7 lần sinh nở nhưng vẫn giữ được thân hình hoàn hảo. Hãy cùng tìm hiểu và lấy đó làm động lực nhé.

Jessica Enslow – Động lực tập luyện cho các chị em bạn gái

Mọi chuyện có thể bắt đầu phát sinh khi Jessica bị mọi người nhầm lẫn là chị của con gái mình khi khoe ảnh chụp 2 mẹ con đứng cạnh nhau trong phòng tập gym. Tuy nhiên, sau đó mọi người mới bật ngửa ra là cô ấy mới 43 tuổi và là mẹ của 7 người con. Điều này khiến cho mọi người hết sức ngưỡng mộ bởi thân hình quá khỏe mạnh, săn chắc chẳng kém gì các cô nàng đôi mươi cả. Trong ảnh chính là vợ chồng cô hạnh phúc cùng các con.

Trong những tấm hình mà Jessica đăng tải trên trang Instagram cá nhân của mình khi cùng tập luyện với cô con gái lớn Alyssa, chẳng ai nghĩ cả 2 là 2 mẹ con cả vì chẳng khác gì chị em cả mà.

Từng bị ám ảnh bởi thân hình quá khổ

Jessica hiện đang làm y tá ở tiểu bang Utah, Mỹ. Trước đây cô từng rất chán nản và ám ảnh về thân hình to béo của mình.

Tính từ lúc đẻ xong bé con gái đầu lòng Alyssa (hiện 23 tuổi), cô không tài nào mặc vừa các chiếc quần jeans cũ yêu thích của mình. Trong suốt thời gian đó, cô cũng vài lần mua các đĩa DVD về nhà để tập theo sau mỗi lần sinh nở, nhưng mãi tới khi sinh bé thứ 7 vào năm 2013, cô mới quyết tâm phải có 1 chế độ tập luyện khoa học.
Hiện tại cân nặng của Jessica chỉ khoảng 52kg mà thôi. Tuy nhiên, trước đó, cô từng 1 thời gian bị sốc vì lượng mỡ tích tụ. Chị nhớ lại khi vừa mới từ bệnh viện trở về, đã lao ngay vào nhà để mặc thử các chiếc quần jeans trước khi mang bầu của mình. Tuy nhiên, cứ kéo tới nửa đùi là thua rồi. Lúc đó rất là buồn chán.

Đến một thân hình hoàn hảo

Sau khi sinh con út, bà mẹ 7 con đã bắt đầu lên kế hoạch giảm cân cho mình. Tuy nhiên, mãi tới tháng 2 năm nay thôi, chị mới thật sự hạ quyết tâm và thuê hẳn cho mình 1 huấn luyện viên riêng để hướng dẫn tập sao cho đúng. Kết quả là chỉ sau vài tháng, hình thể đã thay đổi rõ rệt.

Bà mẹ 7 con nóng bỏng chia sẻ chính sự kiên trì và nhất quán là chìa khóa để đạt được thành công như hiện tại. Ngoài ra, cần phải có luôn cả 1 chế độ ăn uống tăng cơ giảm mỡ khoa học, giàu protein để tăng cơ bắp; từ đó thân hình sẽ săn chắc hơn.

Thân hình của Jessica này khiến cho gái đôi mươi cũng phải thèm muốn. Chính bà mẹ nóng bỏng người Mỹ này đang là động lực tập gym truyền cảm hứng tới hơn 64000 người theo dõi Instagram đó nhé.

Theo – Khoedep