Những bài tập lưng xô giúp bạn có một đôi cánh rộng, dày với hướng dẫn đầy đủ cách xếp lịch, từng động tác trong buổi tập. Hướng dẫn các động tác.

Video những bài tập lưng xô hiệu quả, các bạn hãy cùng chú ý theo dõi nhé.

Theo – http://www.gymlord.com/2014/09/huong-dan-tap-lung-xo-rong-day-chu-v.htm