Bài tập thể hình nam [Bài tập Chân, Mông, Đùi]: Cầm Tạ Đổi Chân cắt nét đùi- Dumbbell Lunge anhhien Th10 4, 2017 Khi cơ đùi của bạn đã to là lúc các bạn nên cắt nét đùi để người khác có thể nhìn thấy rõ hơn sự săn chắc của bạn.…