[ Bài tập Tay trước ]: Tập Tay Với Tạ Đòn – Olympic EZ Bar Curl
Tìm hiểu sơ đồ các nhóm cơ trên cơ thể nếu bạn chưa nắm rõ. Ngoài ra bạn nên tìm hiểu các thông tin tập luyện, …
Browsing Tag
bài tập tay trước
[ Bài tập Tay trước ]: Cuốn Tay Trước Tay Rộng – Wide Grip Cable Curl
Tìm hiểu sơ đồ các nhóm cơ trên cơ thể nếu bạn chưa nắm rõ. Ngoài ra bạn nên tìm hiểu các thông tin tập luyện, …