Nếu các bạn vẫn đang nghĩ rằng thể hình là một môn thể thao cứng nhắc nên sẽ ít gặp những nguy cơ chấn thương, bạn…

"Anh có thích củ dền không?". Nếu anh không thì nên thích ngay bây giờ nhé! Củ dền có thể là thực phẩm tự nhiên.…

Chấn thương trong tập Gym thường ít được mọi người quan tâm, đặc biệt là các bạn mới tập khi mà kinh nghiệm và trải…