Rạn da khi tập thể hình là gì, cách khắc phục tình trạng này ra sao. Bài viết sau đây sẽ đề cập đến những cách khắc…

Tiếp tục với bài viết 15 kinh nghiệm tập thể hình để đạt được hiệu quả cao nhất (P1). Hôm nay, chúng tôi xin chia…

Ngày nay tập thể hình không còn quá xa lạ với tất cả mọi người, các phòng tập mở ra ngày càng nhiều, trang thiết bị…

Cách phục hồi cơ bắp sau khi tập là 1 trong những vấn đề nan giải với nhiều người, thậm chí những bạn mới đi tập…

Không ít người thắc mắc là khi tập thể hình thì số đo như thế nào là chuẩn. Vì vậy chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu…

thichtapgym.net- Đằng sau hình ảnh cơ bắp 6 múi cuồn cuộn của người đàn ông 62 tuổi làm thợ hồ ở TP.HCM được dân…

Nhà vô địch thế giới hạng cân 55 kg Phạm Văn Mách từng rất tự ti về thể hình của mình, có lúc tưởng bỏ cuộc khi rèn…