Kiến thức thể hình TỔNG HỢP NHỮNG NGUYÊN TẮC ĐƠN GIẢN CẦN NHỚ KHI TẬP GYM anhhien Th11 23, 2017 Tìm hiểu sơ đồ các nhóm cơ trên cơ thể nếu bạn chưa nắm rõ. Ngoài ra bạn nên tìm hiểu các thông tin tập…
Kiến thức thể hình [Kiến thức Gym]: Tổng hợp 10 nguyên tắc dinh dưỡng cơ bản đến nâng cao (phần 2) anhhien Th11 10, 2017 Tìm hiểu sơ đồ các nhóm cơ trên cơ thể nếu bạn chưa nắm rõ. Ngoài ra bạn nên tìm hiểu các thông tin tập luyện, …
Kiến thức thể hình [Kiến thức Gym]: Tổng hợp 10 nguyên tắc dinh dưỡng cơ bản đến nâng cao (phần 1) anhhien Th11 10, 2017 Tìm hiểu sơ đồ các nhóm cơ trên cơ thể nếu bạn chưa nắm rõ. Ngoài ra bạn nên tìm hiểu các thông tin tập luyện, …
Kiến thức thể hình [Kiến thức Gym]: Những nguyên tắc xây dựng lịch tập Gym bạn nên biết anhhien Th10 31, 2017 Tìm hiểu sơ đồ các nhóm cơ trên cơ thể nếu bạn chưa nắm rõ. Ngoài ra bạn nên tìm hiểu các thông tin tập luyện, …