[ Bài tập Bụng]: Tập Bụng Dưới Ghế Phẳng – Bench Knee Raise
Tìm hiểu sơ đồ các nhóm cơ trên cơ thể nếu bạn chưa nắm rõ. Ngoài ra bạn nên tìm hiểu các thông tin tập luyện, …
Browsing Tag
tập bung
[ Bài tập Bụng ]: Tập Cơ Liên Sườn Với Tạ Đôi – Dumbbell Side Bend
Tìm hiểu sơ đồ các nhóm cơ trên cơ thể nếu bạn chưa nắm rõ. Ngoài ra bạn nên tìm hiểu các thông tin tập luyện, …
[ Bài tập Bụng ]: Nâng Gối Tập Bụng Dưới – Hanging Knee Raise
Tìm hiểu sơ đồ các nhóm cơ trên cơ thể nếu bạn chưa nắm rõ. Ngoài ra bạn nên tìm hiểu các thông tin tập luyện, …
[ Bài tập Bụng ]: Gập Bụng Trên Với Cáp – Cable Crunch
Tìm hiểu sơ đồ các nhóm cơ trên cơ thể nếu bạn chưa nắm rõ. Ngoài ra bạn nên tìm hiểu các thông tin tập luyện, …
[ Bài tập Bụng ]: Tập Bụng Săn Chắc Giảm Mỡ – AB Roller
Tìm hiểu sơ đồ các nhóm cơ trên cơ thể nếu bạn chưa nắm rõ. Ngoài ra bạn nên tìm hiểu các thông tin tập luyện, …
[ Bài tập Bụng ]: Gập Bụng Xiên với gậy – Barbell Side Bend
Tìm hiểu sơ đồ các nhóm cơ trên cơ thể nếu bạn chưa nắm rõ. Ngoài ra bạn nên tìm hiểu các thông tin tập luyện, …