Video hướng dẫn tập chống đẩy đúng cách. Điều tưởng chừng như rất đơn giản nhưng rất nhiều bạn làm sai khi tập luyện. Xem video tập chống đẩy đúng cách: http://thichtapgym.net/wp-content/uploads/2017/09/Cách-chống-đẩy-đúng-cách-.mp4