Găng tay tập gym chính hãng giá rẻ

Video: Một buổi tập luyện của Idol The Rock – quá khủng !!!

Tìm hiểu sơ đồ các nhóm cơ trên cơ thể nếu bạn chưa nắm rõ.

Ngoài ra bạn nên tìm hiểu các thông tin tập luyện, nghiên cứu kiến thức thể hình để xây dựng cho mình một giáo án tập luyện tốt.

 

Kết quả hình ảnh cho the rock

Một buổi tập luyện của Idol The Rock – quá khủng !!!

Có thể nói, The Rock là ngôi sao kiêm Gymer được nhiều người yêu thích nhất thế giới. Ngôi sao đến từ Hollywood này luôn tập luyện chăm chỉ mỗi khi bắt đầu chiến dịch cho các bộ phim lớn, với anh – tập luyện có lẽ đã ngấm vào máu của mình.
Chúng ta cùng chiêm ngưỡng cơ thể và xem một buổi tập của anh tập những bài tập gì nhé 😉

Tham khảo: Tăng chiều cao – mối quan tâm của tất cả mọi người!

 

 

Chúc các bạn cuối tuần vui vẻ, tập luyện hiệu quả !

X