Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Găng tay tập gym chính hãng giá rẻ Browsing Category
TẬP THỂ HÌNH
Tập thể hình, tập gym, các phương pháp tập thể hình, tập gym. fitniss hiệu quả, những giáo án tập thể hình phù hợp với từng nhóm cơ
Supersets là gì? Có tất cả những loại Supersets nào mà bạn cần biết?
Chúng ta biết rằng có khá nhiều phương pháp tập cho chúng ta kết quả mà chúng ta muốn, và không phải tập những hiệp…
Chị em sẽ “khóc thét” nếu anh em áp dụng những bài tập Gym sau !!
Trong xã hội ngày nay, việc thường xuyên luyện tập thể dục thể thao vốn đã không còn xa lạ với tất cả mọi người,…
Tìm hiểu nâng cao về cơ ngực trong tập thể hình
Hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu sâu hơn một chút về một nhóm cơ mà hầu hết các Gymer đều muốn nở nang đó chính là cơ…
Những điều nên và không nên làm trước và sau khi tập thể hình !!
Nên và không nên làm gì trước và sau khi tập thể hình. Chỉ cần chú ý một chút nhưng nó sẽ tạo tác động tích cực đến…
4 hình dáng mông phổ biến và phương pháp cải thiện vòng 3 hoàn hảo
Vòng 3 của chị em chưa bao giờ được quan tâm nhiều như thời gian gần đây. Vòng 3 của chị e có sức hút đặc biệt đối…
Khi Nào Bạn Cần tăng trọng lượng tạ của mình lên cao hơn?
Tập Gym chưa bao giờ là một việc dễ dàng, và có rất nhiều câu hỏi tồn tại xoay quanh việc tập luyện: Khi nào tôi…
Múi cơ sẽ không thể phát triển nếu bạn còn mắc phải 7 sai lầm sau !!!
Múi cơ săn chắc, thân hình vạm vỡ đó là mơ ước của phái nam. Hãy chú ý đừng mắc 7 sai lầm làm múi cơ chậm phát…
Tác hại của việc chỉ tập ngực mà không tập lưng xô !!!
Tìm hiểu về Mất cân bằng cơ bắp do chỉ tập ngực mà không tập lưng xô. Mình nghĩ là sau khi đọc bài viết này, hầu…
5 thói quen khi đi tập Gym khiến da bạn bị nổi mụn
Gym đã trở thành địa điểm yêu thích của giới trẻ trong thời gian gần đây và chưa hề có dấu hiệu hạ nhiệt.…
Cơ thể sẽ ra sao nếu ngày nào bạn cũng tập bụng?
Ngày nào cũng tập bụng có được không là 1 câu hỏi rất quen thuộc và nhiều người lo lắng là nếu mà tập suốt cả tuần…