Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Găng tay tập gym chính hãng giá rẻ Browsing Category
TẬP THỂ HÌNH
Tập thể hình, tập gym, các phương pháp tập thể hình, tập gym. fitniss hiệu quả, những giáo án tập thể hình phù hợp với từng nhóm cơ
Con gái tập Gym có nở ngực hay không? Tại sao tập Gym giúp ngực chị em phát triển?
Con gái tập gym có nở ngực không? Con gái có nên tập ngực không? Tập tạ vòng 1 có nở to không hay thu nhỏ lại? Đây…
3 lợi ích từ việc đổ mồ hôi khi tập thể hình
Mồ hôi có làm bạn khó chịu mỗi khi tập luyện? Việc cơ thể tiết ra qua nhiều mồ hôi có thể dẫn đến tình trạng mất…
Tăng cân cho người gầy? Sai lầm và những định hướng thay đổi.
Tăng cân cho người gầy không khó. Tuy nhiên chúng ta thường mắc nhiều sai lầm khiến quá trình kiên trì, nỗ lực tăng…
Steroid là gì? Mỗi nguy hiểm khi bạn lạm dụng Steroid tăng cơ bắp
Steroid là gì? Steroid là thuốc tăng cơ bắp, có ảnh hưởng rất lớn tới quá trình hóa học của cơ thể, kích thích tăng…
Những sự thật về cơ bắp bạn có thể chưa biết hết
Cơ thể bạn có đến 650 cơ bắp. Do vậy, bạn cần quan tâm đến chúng trong những chức năng thường ngày, từ ăn, thở, đi…
Hưỡng dẫn 1 buổi tập xô hiệu quả cho nam – tập lưng xô chữ V
Tập lưng xô chữ V như thế nào ? Nếu bạn đang loay hoay chưa biết nên tập gì trong buổi lưng xô thì hãy thử áp dụng…
Deload là gì? Khi nào thì bạn cần Deload và cách Deload như thế nào?
Khải niệm Deload có lẽ bạn đã gặp đâu đó 1 lần đúng không, vậy Deload là gì và khi nào bạn cần thực hiện và cách…
Myostatin là gì? Căn bệnh mà Gymer nào cũng muốn được mắc phải!
Myostatin là gì mà lại khiến cho gymer muốn mắc phải ? Nó có liên quan gì tới cơ bắp hay không, chúng ta sẽ cùng…
Tìm hiểu nâng cao về cơ bụng 6 múi trong tập thể hình
Hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu sâu hơn một chút về một nhóm cơ mà hầu hết các Gymer đều muốn tập nó trước tiên đó…
Hướng dẫn hít xà đơn đúng cách cho người mới tập
Xin chào các bạn, chắc hẳn nhiều bạn cũng khá ngưỡng mộ khi thấy ai đó hít xà một cách đầy chuyên nghiệp, và liệu…