Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Browsing Category
TIN TỨC
Tin tức thể hình, cập nhật nhưng tin tức mới về thể hình, gym. Cập nhật những thông tin hữu ích giúp anh em gymer hiểu hơn về chế độ ăn uống, tập luyện
Nam giới tập thể hình cuốn hút phái đẹp như thế nào?
Tập thể hình thì chắc chắn ai trong chúng ta cũng muốn sở hữu được thân hình gọn, đẹp và để cuốn hút ánh nhìn từ…
Bất ngờ, ngôi sao võ thuật Chân Tử Đan đang có mặt tại Việt Nam
Chân Tử Đan và bà xã Uông Thi Thi hiện có mặt tại Việt Nam, tận hưởng kỳ nghỉ riêng tư. Cách đây ít giờ, vợ chồng…
Thời gian tập Gym nào trong ngày đạt hiệu quả cao nhất?!
Để giúp làm rõ cho thắc mắc của nhiều người về việc tập buổi sáng, buổi chiều, buổi tối tốt nhất chúng ta sẽ cùng…
“Tóc gió thôi bay” khi tập Gym là do dùng Creatine?
Rụng tóc ở nam giới là vấn đề khá là đau đầu với nhiều người, bởi vì nó khiến không ít người trở nên kém tự tin khi…
Nguyên tắc tập luyện các nhóm cơ trên cơ thể Gymer cần biết
Khi tham gia vào tập thể hình, các bạn cần phải nắm rõ các nhóm cơ trên cơ thể và các nguyên tắc trong quá trình…
Đang bị bệnh có nên đi tập thể hình hay không?
Bệnh tật chính là nguyên nhân làm gián đoạn việc tập luyện của vận động viên thường xuyên nhất. Tôi thường được hỏi…
Bỏ tập thể hình, đến khi nào thì mất phom dáng?
Công việc dồn dập đến với bạn. Bạn quá bận rộn để tới phòng gym. Do đó, nắm bắt tình trạng cơ thể sau khi ngưng tập…
Những tạng người trong thể hình và cách luyện tập phù hợp
Bạn có biết tạng người trong thể hình của mình là gì không? Bạn có bao giờ nghe ai nói mình tạng người Ecto, Endo…
4 thói quen xấu gây béo bụng mà dân công sở hay mắc phải
Béo bụng luôn là nỗi ám ảnh đối với những chàng trai công sở. Nhưng đây lại là điều khó tránh khỏi bởi tính đặc thù…
Ai mới tập Gym cũng “đau điên đảo” vào hôm sau. Tại sao lại thế?
Tại sao phải là sáng hôm sau mà không phải ngay thời điểm tập gym nhỉ? Hãy cùng theo dõi với Thichtapgym nhé, câu…
