Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Browsing Category
TIN TỨC
Tin tức thể hình, cập nhật nhưng tin tức mới về thể hình, gym. Cập nhật những thông tin hữu ích giúp anh em gymer hiểu hơn về chế độ ăn uống, tập luyện
Những thực phẩm dinh dưỡng tốt nhất sau khi tập thể hình
Nhiều người vẫn quan niệm rằng luyện tập là đủ và xem nhẹ tầm quan trọng của thực phẩm dinh dưỡng, dẫn đến kết quả…
Tập như múa ba lê, người phụ nữ khiến cả phòng Gym ngoái nhìn
Chẳng cần trang phục chuyên dụng hay một bài tập chuẩn, người phụ nữ đã tự tạo cho mình một phong cách riêng trong…
Những lý do không ngờ khiến bạn mất đi cơ bắp
Bạn đã bao giờ tự hỏi mình tại sao mà mình tập luyện rất chăm chỉ nhưng cơ bắp lại không hề phát triển chưa? Hay…
Bắp chân người đàn ông tự co giật bất thường sau khi tập Gym
Theo các bác sĩ, cơ co giật là triệu chứng các búi cơ teo hoặc thắt chặt lại khiến người bị cảm thấy rất đau đớn.…
[Hỏi đáp] Phấn tay hay găng tay sẽ tốt cho người tập thể hình?
Lựa chọn găng tay hay phấn tay khi tập thể hình giờ đây đang dấy lên một thắc mắc rất lớn trong giới gymer. Hãy xem…
Quên 6 múi đi, đàn ông “bụng bia” mới cuốn hút chị em phụ nữ
Các quý ông đừng tưởng có cơ thể săn chắc và cái bụng 6 múi là có thể chinh phục được phái nữ bởi một khảo sát mới…
Chàng thợ hồ lột xác 6 múi nhờ tập gym trưa tại công trường
Shi Shenwei tận dụng những thanh xà hay viên gạch tại công trường để tập luyện thay đổi vóc dáng, các video tập gym…
Yêu một cô gái tập Gym? Tại sao không?
Con gái tập gym lâu nay hay bị gán mác thiếu nữ tính, thậm chí “thô kệch”. Tuy nhiên những lý do sau đây sẽ cho bạn…
Học theo chế độ ăn uống và luyện tập của Lazar Angelov
Lazar Angelov có một cơ thể săn chắc đường nét thể hiện rõ rệt. Cùng với cơ bắp cuồn cuộn nhưng không kém phần hoàn…
Đang đẩy tạ thì “thả bom” anh chàng nhận cái kết “đắng”
Nâng tạ là vẫn luôn là một trong những bộ môn thể hình yêu thích đối với các bạn tập gym, đặc biệt là các bạn nam.…
