Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Browsing Category
TIN TỨC
Tin tức thể hình, cập nhật nhưng tin tức mới về thể hình, gym. Cập nhật những thông tin hữu ích giúp anh em gymer hiểu hơn về chế độ ăn uống, tập luyện
Những hiểm họa khôn lường từ “thuốc” tăng cơ
Mong muốn có một hình thể nở nang, mạnh mẽ, nhiều nam giới hiện nay âm thầm sử dụng các sản phẩm tăng cơ - gọi nôm…
CON GÁI TẬP GYM CÓ NỞ NGỰC KHÔNG, NỮ CÓ NÊN TẬP TẠ CHO NGỰC TO?
Con gái tập gym có nở ngực không? Con gái có nên tập ngực không? Tập tạ vòng 1 có nở to không hay thu nhỏ lại? Đây…
Tại sao cùng là bụng 6 múi nhưng mỗi người lại phát triển khác nhau?
Cơ bụng 6 múi trong nhiều trường hợp có hình dạng khác nhau : lệch, bằng phẳng, nằm sát nhau hoặc cách xa nhau. Bạn…
Những “vật dụng” cực kì cần thiết cho người tập thể hình
Những vật dụng này không chỉ giúp quá trình tập thể hình của bạn trở nên hiệu quả hơn mà còn giúp hạn chế những…
Có nên uống sữa trước khi tập thể hình hay không?
Có 1 câu hỏi thường làm khó nhiều anh chị em mới đi tập là có nên uống sữa trước khi thể hình hay không? Hay liệu…
Các loại máy tập thể hình cơ bản bạn cần biết tại phòng tập Gym
Nam giới ngoài việc thành công trong công việc, để cuốn hút được phái đẹp thì cần có một thân hình đẹp hoàn hảo.…
Sự thật về 5 tác hại khi tập Gym, 2 điều cuối sẽ làm bạn gật gù vì quá đúng
Khi mà đàn ông cả thế giới lao đầu đi tập thể hình thì vẫn còn rất nhiều người đứng ngoài với cái nhìn định kiến…
Những tác hại khôn lường khi tập thể hình sai kỹ thuật
Tập thể hình sai kỹ thuật là điều không nên xảy ra. Nhiều tác hại xảy ra cho bạn nếu bạn tập thể hình sai kỹ thuật.…
NHỮNG VẬT DỤNG KHÔNG NÊN DÙNG KHI ĐI TẬP GYM
Khi đến phòng tập gym, hãy bỏ đồ những vật dụng không phù hợp dưới đây ở nhà để quá trình tập luyện được thuận lợi…
4 Điều Bạn Nên Cân Nhắc Trước Khi Chọn Một Phòng Tập Mới
Bạn đang có mong muốn cải thiện sức khỏe của mình, và tập gym là điều đầu tiên bạn nghĩ đến? Vấn đề là, làm thế nào…
