Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Găng tay tập gym chính hãng giá rẻ Browsing Category
TIN TỨC
Tin tức thể hình, cập nhật nhưng tin tức mới về thể hình, gym. Cập nhật những thông tin hữu ích giúp anh em gymer hiểu hơn về chế độ ăn uống, tập luyện
Cách giảm mỡ hiệu quả mà không làm mất đi cơ bắp
Dưới đây có thể là một số lời khuyên dành cho những bạn muốn giảm mỡ đúng cách mà không bị mất khối lượng cơ bắp…
2 HIỂU LẦM NGHIÊM TRỌNG KHIẾN BẠN KIÊN TRÌ TẬP GYM NHƯNG VẪN CỨ BÉO
Không phải cứ tập nhiều là đạt hiệu quả, cần phải tập đúng và tránh những sai lầm trong khi tập gym. Với mong muốn…
Phát cuồng với đường nét cơ bắp của Fitness Model Sergi Constance, đến ảnh cuối…
Sergi Constance, lực sĩ người Tây Ban Nha đã và đang trở thành một trong những thần tượng thu hút nhiều sự quan…
10 bài tập GYM “chống chỉ định” với người Ế lâu năm
Đơn giản là bạn cần phải có gấu thì mới 'luyện công' được những bài này ! 1. Hít xà đơn đôi Bài tập này không chỉ…
4 rào cản tâm lý bạn cần vượt qua để đến với thể hình
Sau đây là một số hướng dẫn để anh em có thêm “vũ khí” chiến đấu với căn bệnh “thiếu quyết tâm” đầy rẫy trong cánh…
Bật cười với những cách sở hữu bụng 6 múi “cấp tốc”
Ngoài cách thực hiện chăm chỉ các bài tập cơ bụng, chúng ta có thể đốt cháy thời gian và sở hữu ngay cơ bụng săn…
Những lời khuyên giúp lịch tập luyện của bạn trở nên hiệu quả hơn
Để tìm được cho bản thân một lịch tập thể hình hiệu quả, quan trọng nhất là bạn phải có được một mục tiêu luyện…
7 phương pháp giúp bạn “dẹp bỏ” sự nhàm chán trong tập luyện
Với thời tiết nóng oi bức hay lạnh buốt, năng suất tập luyện của bạn hẳn sẽ phải giảm đi và cũng là lúc cơ thể trở…
Những “tuyệt chiêu” giúp người mới tập thể hình đạt hiệu quả
Để đạt hiệu quả cao trong tập thể hình, đặc biệt là đối với người mới tập thể hình chắc chắn không phải là điều đơn…
Martyn Ford – Người đàn ông “đáng sợ” nhất trên thế giới
Martyn Ford từng là một người ốm còm nhom, nhưng bây giờ anh cân nặng 146 kg. Và mọi người đều rất sợ hãi khi nhìn…