Video - Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn Plate Standing Twists - bài tập xoay eo với tạ đĩa. Đây là bài tập…

Những người thừa cân có thể giảm cân để có thân hình chuẩn hơn. Vậy những người sở hữu thân hình cò hương thì sao?…

Chris Evans cũng là một "nam thần điện ảnh" với thân hình cực chuẩn. Anh cũng khiến bao trái tim của những cô gái…

Luyện tập yoga không những rất tốt cho sức khỏe và còn có thể giúp cải thiện bệnh lý. Khi mới bắt đầu luyện tập thì…

Video sau sẽ giới thiệu đến bạn 8 chàng trai Hàn Quốc có thể hình lực lưỡng, body chuẩn nam thần Những chàng trai…

Cơ bụng (Abs) là 1 đề tài muôn thuở cho những ai tập thể hình. Làm sao để có được chiếc bụng phẳng, vòng eo thon…

Nhân sự kiện bộ phim Thor - Ragnarok sắp ra mắt khán giả Việt Nam, hãy cùng thichtapgym.net chiêm ngưỡi lại vẻ đẹp…

Sắp tới đây, 3/11/2017 bộ phim Thần Sấm 3 - Thor : Ragnarok sẽ chính thức công chiếu ở các rạp trên thế giới. Đến…

Đây là 1 bài tập bụng rất đơn giản nhưng hiệu quả cao, tập luyện nhanh chóng tiết kiệm được nhiều thời gian rất phù…

Video - Đây là 1 bài tập bụng 6 múi nam khá quan trọng để phát triển nhóm cơ bụng dưới. Vì vậy bạn có thể phân bố…