Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Găng tay tập gym chính hãng giá rẻ Browsing Category
VIDEO
Video bài tập hướng dẫn tập thể hình hiệu quả nhất, phù hợp cho những ai muốn tăng cân cơ, những người mới tập gym tốt nhất
Bài tập vai cho nam See-Saw Press (Alternating Side Press)
Thichtapgym xin giới thiệu bài tập vai cho nam See-Saw Press (Alternating Side Press). Đây là 1 trong những bài tập…
Bài tập cơ ngực Single Arm Medicine Ball Push Up tập ngực với bóng
Thichtapgym xin giới thiệu bài tập cơ ngực SIngle Arm Medicine Ball Push Up - một trong những cách tập ngực trong…
Bài tập cơ vai Seated Side Lateral Raise cực kỳ hữu hiệu
Bài tập cơ vai Seated Side Lateral Raise. Đây là 1 trong những cách tập cơ vai toàn diện với tạ đơn ngay tại phòng…
Bài tập vai sau Reverse Flyes tập cơ vai sau với tạ đơn
Thichtapgym xin giới thiệu bài tập vai sau Reverse Flyes. Đây là 1 trong những cách tập cơ vai hiệu quả nhất tại…
27 động tác tập cơ bắp toàn thân hiệu quả cùng Low-Box
Low-Box là một dụng cụ tập giúp bạn có thể tập luyện nâng cao cho cơ tay, cơ chân và toan thân thông qua các biến…
Hai nhóc tỳ nổi tiếng trên mạng vì có cơ bụng 6 múi
Giuliano (9 tuổi) và Claudiu (7 tuổi) được nhiều người biết đến nhờ những hình ảnh khoe cơ thể săn chắc cùng các…
Bài tập vai Dumbbell Squat To Shoulder Press
Thichtapgym xin giới thiệu bài tập vai Dumbbell Squat To Shoulder Press. Đây là bài tập kết hợp giữa tư thế Squat…
Bài tập tay sau Cobra Triceps Extension nâng cơ tam đầu
Thichtapgym hướng dẫn bài tập tay sau Cobra Triceps Extension. Đây là 1 trong những cách tập cơ tay sau cho nam/nữ…
Cận cảnh Bữa Ăn Của Anh Chàng Thể Hình Hwang Chul Soon
Hwang Chul Soon là ai? Hwang Chul Soon là 1 vận động viên thể hình, người mẫu Fitness nổi tiếng nhất tại Hàn Quốc…
Bài tập tay trước cho nam Flexor Incline Dumbbell Curls
Thichtapgym xin giới thiệu bài tập tay trước cho nam Flexor Incline Dumbbell Curlsl giúp anh em có cơ bắp tay to…