Bài tập tay sau Seated Bent-Over Two-Arm Dumbbell Triceps Extension
TTG hướng dẫn bài tập tay sau Seated Bent-Over Two-Arm Dumbbell Triceps Extension. Đây là 1 trong những cách tập cơ…
Browsing Tag
bai tap tay sau
[Bài tập Tay sau]: ĐỨNG DUỖI TẠ MỘT TAY – Standing One-Arm Dumbbell Triceps…
Tìm hiểu sơ đồ các nhóm cơ trên cơ thể nếu bạn chưa nắm rõ. Ngoài ra bạn nên tìm hiểu các thông tin tập luyện, …
Bài tập tay sau chống đẩy Incline Push-Up Close-Grip
Thictapgym hướng dẫn bài tập tay sau Incline Push-Up Close-Grip. Đây là 1 trong những cách tập bắp tay sau cho…
Bài tập tay sau Triceps Pushdown giảm mỡ bắp tay sau
Thichtapgym.net xin giới thiệu bài tập tay sau Triceps Pushdown. Đây là một trong những cách tập cơ tay sau, cơ tam…
Bài tập tay sau Standing One-arm Dumbbell Triceps Extension
Thictapgym.net hướng dẫn bài tập tay sau Standing One-arm Dumbbell Triceps Extension. Đây là 1 trong những cách tập…
[Bài tập Tay Sau] Nhún máy tập tay sau khỏe khoắn – Dip Machine
Tìm hiểu sơ đồ các nhóm cơ trên cơ thể nếu bạn chưa nắm rõ. Ngoài ra bạn nên tìm hiểu các thông tin tập luyện, …
Bài tập tay sau Tricep Dumbbell Kickback cắt nét cơ tam đầu
Thictapgym.net hướng dẫn bài tập tay sau Tricep Dumbbell Kickback giúp cơ tam đầu cắt nét cực đẹp. Đây là 1 trong…
Bài tập tay sau Close-Grip Barbell Bench Press với tạ đòn
Thictapgym.net hướng dẫn bài tập tay sau Close-Grip Barbell Bench Press. Đây là 1 trong những cách tập cơ tay sau…
[Bài tập Tay sau]: Cắt Nét Tay Sau – Tricep Dumbbell Kickback
Tìm hiểu sơ đồ các nhóm cơ trên cơ thể nếu bạn chưa nắm rõ. Ngoài ra bạn nên tìm hiểu các thông tin tập luyện, …
[Bài tập Tay sau]: Tập Sức Mạnh Tay Sau – Olympic Triceps Extension
Tìm hiểu sơ đồ các nhóm cơ trên cơ thể nếu bạn chưa nắm rõ. Ngoài ra bạn nên tìm hiểu các thông tin tập luyện, …