[Bài tập Tay Trước]: KÉO CÁP DÂY THỪNG – Cable Rope Rear-Delt Rows
Tìm hiểu sơ đồ các nhóm cơ trên cơ thể nếu bạn chưa nắm rõ. Ngoài ra bạn nên tìm hiểu các thông tin tập luyện, …
Browsing Tag
kéo cáp
[Bài tập Lưng, Xô]: Bài tập kéo cáp tập xô – Lats Pulldown
Tìm hiểu sơ đồ các nhóm cơ trên cơ thể nếu bạn chưa nắm rõ. Ngoài ra bạn nên tìm hiểu các thông tin tập luyện,…