Tập gym yếu sinh lý đang là vấn đề không chỉ “cánh mày râu” mà ngay đến cả những chị em cũng quan tâm rất nhiều.…

Hôm nay chúng ta sẽ đến với top 5 gymer trẻ tuổi sở hữu body đẹp nhất thế giới, chưa kể có body đẹp mà còn có cả…

Bạn có biết trong 150 năm qua, tiêu chuẩn về body chuẩn men của phái mạnh đã thay đổi như thế nào hay không?Chúng…

Đã đến lúc bạn nên chú tâm đến việc tập luyện nâng cao và chuyên sâu hơn khi mong muốn đẩy nhanh tiến trình tập thể…

Yanet Garcia là một nữ MC của chương trình dự báo thời tiết của đài truyền hình Mexico. Nổi tiếng qua những bức ảnh…

Bạn có bao giờ tự hỏi gập bụng bao nhiêu lần 1 ngày là đủ để có cơ bụng 6 múi săn chắc, đẹp như mong ước? Gập bụng…

Hôm nay chúng ta sẽ  tìm hiểu về lịch tập gym và chế độ dinh dưỡng khi tập thể hình của một Fitness Model rất được…

Nhiều người từng có suy nghĩ tập GYM sẽ lùn đi. Điều này không phải không đúng nhưng nếu các bạn tập đúng cách thì…

Sự thật là chúng ta đều có một hoặc thậm chí nhiều người bạn thường xuyên đăng ảnh tập gym của họ lên Facebook. Và…

Hình ảnh cơ bắp cuồn cuộn của chàng huấn luyện viên điển trai Marc Fitt khiến ai cũng phải trầm trồ. Anh sở hữu…