Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Găng tay tập gym chính hãng giá rẻ Browsing Category
TẬP YOGA
TẬP YOGA – Hướng dẫn bài tập yoga hiệu quả nhất cho chị em, các giáo án tập yoga giúp giảm cân, tăng cường sức khỏe đẩy lùi bệnh tật
[Kiến thức Yoga]: 5 quy tắc ứng xử (Niyama) của Yoga
Đối với các bạn cần giảm cân, hãy cùng nghiên cứu các bài tập Yoga giảm cân này nhé. Yoga không chỉ giúp cơ thể…
5 tư thế yoga đơn giản bạn có thể áp dụng ngay tại nhà
Cuộc sống hiện đại, bận rộn cùng với việc phải ngồi làm việc cả ngày tại văn phòng càng khiến bạn ngày càng trở nên…
Yoga giúp thải độc cơ thể tốt hơn
Hiện nay, với tình trạng ô nhiễm tràn lan, cơ thể phải rất gắng sức để có thể thanh lọc được những chất độc hại để…
Lời khuyên từ huấn luyện viên yoga cao tuổi nhất thế giới
Nếu bạn còn bất kỳ nghi hoặc nào về sức mạnh của yoga, hãy gặp Tao Porchon-Lynch. Một huấn luyện viên có một không…
Đứng tim màn trình diễn yoga trên vách núi cheo leo gần 200m
Nhóm 38 phụ nữ đã mạo hiểm đi trên dây cáp và trình diễn yoga tập thể ở độ cao 188m trên vách dựng đứng của ngọn…
Thanh lọc cơ thể bằng Yoga
Cơ thể của chúng ta hiện tại phải chống chọi với nhiều chất độc hại hơn là chúng ta tưởng. Và để hỗ trợ phần nào…
Nằm một chỗ vẫn giảm cân hiệu quả
Bạn có biết công dụng thần kỳ của các tư thế Yoga ? Các tư thế Yoga có nhiều cấp độ khác nhau từ dễ đến khó và…
Yoga trị đau lưng (P.4)
Đau lưng luôn là căn bệnh gây mệt mỏi nhất cho chúng ta ở mọi lứa tuổi. Không đau nhiều nhức nhối thì cũng bị mỏi,…
Yoga trị đau lưng (P.3)
Tổng hợp những bài Yoga cơ bản có thể dễ dàng luyện tập tại nhà cho mọi người tham khảo để trị chứng đau lưng hiệu…
Yoga cho dân văn phòng (P.2)
Tiếp tục là series bài tập Yoga trị đau lưng cho dân văn phòng nhé. Những bài tập này vô cùng hiệu quả không những…