Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Browsing Category
TẬP YOGA
TẬP YOGA – Hướng dẫn bài tập yoga hiệu quả nhất cho chị em, các giáo án tập yoga giúp giảm cân, tăng cường sức khỏe đẩy lùi bệnh tật
Yoga cho dân văn phòng (P.1)
Ngày nay với việc ngồi quá nhiều để làm việc tại văn phòng cộng với việc đứng, ngồi không đúng tư thế khiến bạn bị…
Chẳng lo bị ốm khi giao mùa
Đất trời đang vào thời gian giao mùa chuyển sang thu. Vào thời gian này chúng ta thường hay bị ốm bởi sự thay đổi…
Hình dáng cơ thể tiết lộ sức khỏe
Bạn có biết: Hình dáng của cơ thể bạn có thể nói lên nhiều điều về sức khỏe của mình không ? Điều này hoàn toàn có…
Thói quen lành mạnh cho giấc ngủ ngon
Giấc ngủ chất lượng hay không ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ và hiệu quả làm việc của chúng ta. Vì thế, các bạn…
Yoga cho giấc ngủ ngon
Mất ngủ, ngủ không sâu - Đây có lẽ là điều trăn trở khó chịu của rất rất nhiều người. Gần đây, bệnh mất ngủ đã trở…
Yoga cho bé
Ngày nay, ngay từ nhỏ các bé đã được bố mẹ chăm chút cho rất nhiều. Đừng nghĩ trẻ em mà sướng mà vui, bao nhiêu kì…
Ngẩn ngơ trước bộ ảnh Nude Yoga Girl
Một cô gái vừa tung ra bộ ảnh Nude Yoga Girl trên Instagram với những bức ảnh nghệ thuật trắng đen Yoga khoả thân…
Cách làm sạch thảm tập Yoga
Thảm Yoga là người bạn đồng hành không thể thiếu trong những buổi tập của các Yogaers. Bạn gắn liền với thảm tập…
5 tư thế Yoga cho mẹ bầu
Khi mang thai, mẹ bầu thường thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần. Thay đổi từ hình dáng bên ngoài đến ngay cả tâm…
Nằm lòng nguyên tắc khi tập Yoga
Bạn là người mới tập Yoga ? Bạn chưa có nhiều kinh nghiệm luyện tập ? Bạn lo sợ sẽ mắc sai lầm khi tập ? Bạn luyện…
